Hjælp en pårørende, der ryger

Når en, du holder af, ønsker at blive røg- eller nikotinfri, kan din støtte have betydning. Som pårørende kan du være med til at øge motivationen og skabe rammer, der gør det lettere at fastholde et stop. Det forventes ikke, at du har alle svar – det vigtigste er, at du viser opbakning og er til stede i processen.

Da et røg- eller nikotinstop er en proces, kan det både indebære motivation, tvivl og tilbagefald for den enkelte. Her kan den person, der ønsker at stoppe, have brug for opbakning. Behovet for støtte er forskelligt fra person til person. Små handlinger som at spørge ind, anerkende indsatsen og skabe røg- og nikotinfrie rammer kan være med til at fastholde motivationen.

Stoplinien tilbyder også støtte til dig som pårørende. Du er velkommen til at ringe til Stoplinien på 80 31 31 31.