Tobak
Fakta
Hvad indeholder cigaretter?
Cigaretter indeholder nikotin, som er stærkt afhængighedsskabende. Nikotin påvirker hjernens belønningssystem og kan have betydning for hjernens udvikling hos børn og unge.
Ved forbrænding af tobak dannes tobaksrøg med flere tusinde kemiske stoffer. Røgen indeholder blandt andet:
tjærestoffer med kræftfremkaldende forbindelser
kulilte (CO), som reducerer blodets evne til at transportere ilt
tungmetaller som cadmium, bly og kviksølv, som ophober sig i kroppen.
Disse stoffer påvirker både luftveje, kredsløb og cellernes funktion.
Helbredsmæssige konsekvenser af rygning
Rygning er den største forebyggelige årsag til sygdom og tidlig død i Danmark. Omkring 15.900 dødsfald årligt kan tilskrives rygning.
Rygning er den væsentligste årsag til lungekræft og øger samtidig risikoen for en række andre alvorlige sygdomme, herunder:
kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
hjerte-kar-sygdom
flere kræftformer
type 2-diabetes
astma og andre lungesygdomme
Ved et dagligt forbrug på 15 cigaretter eller mere er den gennemsnitlige levetid reduceret med ca. 10–11 år sammenlignet med aldrig-rygere.
Hvordan påvirker rygning kroppen?
Ved inhalation af tobaksrøg stimulerer nikotin det sympatiske nervesystem, hvilket medfører:
øget hjertefrekvens
forhøjet blodtryk
øget respirationsfrekvens
Nikotin øger samtidig dopaminfrigivelsen i hjernen, hvilket bidrager til oplevelsen af velbehag og forstærker afhængighed. Ved gentagen eksponering udvikles tolerance, og behovet for nikotin øges for at opnå samme effekt og undgå abstinenssymptomer.
Nikotinforgiftning
Tolerancen over for nikotin varierer afhængigt af tilvænning, kropsvægt og optagelsesvej. Symptomer på akut nikotinforgiftning kan omfatte:
hjertebanken
uro og agitation
svimmelhed
kvalme og opkast
Er du i tvivl, om du er afhængig af rygning?
Tag en afhængighedstest gratis og anonymt
Bestil materialer fra Stoplinien, hvis du vil gøre opmærksom på vores tilbud om gratis rådgivning i din organisation m.m.