Gå til hovedindhold

Bliv røg- og nikotinfri

Få gratis hjælp af professionelle rådgivere til dit ryge- eller nikotinstop. Ring 80313131 eller SMS "nikotinfri" til 1231, og du vil blive ringet op inden for 3 hverdage

Find hjælp til nikotinstop i din kommune

Alle kommuner tilbyder gratis stopforløb til dig, som ønsker at blive fri for røg og nikotin. Fælles for tilbuddene er, at du bliver vejledt af en rådgiver med erfaring og viden, som kan støtte dig, når du vil stoppe.

Uanset om du bruger tobak, vapes, e-cigaretter eller snus, kan du deltage i et stopforløb.

Aktuelle tilbud

Break-up

Break-up er en indsats skrevet af unge til unge, der gerne vil ud af deres nikotinforbrug.

Ryge- og nikotinstop på dit sprog

Ryge- og nikotinstop på dit sprog er et tværkommunalt projekt for borgere, der taler tyrkisk eller arabisk og ønsker hjælp til ryge- og/eller nikotinstop.

Ex-ryger

Ex-ryger er en indsats, der henvender sig til borgere, som ønsker at slippe af med deres brug af røgtobak

Nyhedsbrev

Få ny viden om ryge- og nikotinstop direkte i din indbakke 

Tilmeld dig Stopliniens nyhedsbrev om den nyeste viden og praksis inden for ryge- og nikotinstop 3-4 gange årligt.