Om nikotin

Hvad er nikotin?

Nikotin er et giftstof, som kroppen optager gennem lungerne, slimhinderne i munden eller huden. Herfra føres det hurtigt med blodet til hjernen og resten af kroppen.

Nikotin skaber afhængighed. Når kroppen først vænner sig til nikotin, kan det være svært at undvære. Jo tidligere man begynder at bruge tobaks- eller nikotinprodukter, jo stærkere kan afhængigheden blive.

Sådan påvirker nikotin hjernen

Når du bruger produkter med nikotin, når stoffet hurtigt til hjernen. Her påvirker det hjernens kemi og virker stimulerende.

Hjernen vænner sig hurtigt til nikotin. Det betyder, at kroppen kan begynde at savne stoffet og reagere, når niveauet falder.

Nikotin kan påvirke:

• humør og velvære

• evnen til at håndtere stress

• koncentration og ro i kroppen

Trangen til nikotin kan opleves både fysisk og mentalt. Mange oplever, at behovet for nikotin fylder meget i hverdagen.

Over tid kan nikotin ændre hjernens balance, så følelsen af velvære bliver knyttet til at få nikotin. Det er et tegn på afhængighed — og en naturlig reaktion i kroppen, ikke et tegn på svaghed.

Er du i tvivl om du er afhængig af nikotin, har Stopliniens udviklet en simpel og anonym afhængighedstest. Tag afhængighedstesten her

Hvordan påvirker nikotin børn og unge?

Nikotin påvirker børn og unge særligt, fordi hjernen stadig er under udvikling. Hjernen udvikler sig helt op i 20’erne og er derfor mere sårbar over for påvirkninger udefra.

Forskning tyder på, at nikotin i ungdomsårene kan:

• påvirke hjernens udvikling

• nedsætte koncentration og indlæring

• øge risikoen for angst og depression

Nikotin skaber afhængighed, og jo tidligere man begynder, jo sværere kan det være at stoppe igen. Tidlig brug kan også øge risikoen for senere afhængighed af andre rusmidler.